Huel cho người mới bắt đầu: Nên mua gì đầu tiên – Hướng dẫn khởi đầu hoàn chỉnh

Nếu bạn mới làm quen với Huel, bạn có thể cảm thấy hơi choáng ngợp trước loạt sản phẩm hiện có. Từ bột, thanh dinh dưỡng đến chai uống liền và thực phẩm bổ sung xanh, có rất nhiều lựa chọn. Nhưng đừng lo lắng—hướng dẫn này được thiết kế để giúp bạn mua hàng lần đầu một cách tự tin. Dù bạn đang tìm kiếm bữa sáng nhanh, bữa ăn sau tập luyện, hay cách cải thiện dinh dưỡng hàng ngày, chúng tôi sẽ hướng dẫn bạn qua các lựa chọn tốt nhất cho người mới bắt đầu.

Huel tập trung vào dinh dưỡng hoàn chỉnh được đơn giản hóa. Thương hiệu này cung cấp các bữa ăn và thực phẩm bổ sung cân bằng, tiện lợi, giá cả phải chăng và được khoa học chứng minh. Đối với người mua lần đầu, chìa khóa là bắt đầu với các sản phẩm dễ dàng tích hợp vào thói quen hiện tại của bạn. Trong bài viết này, chúng tôi sẽ đề cập đến những điều cốt lõi: nên mua gì, cách sử dụng từng sản phẩm và mẹo để tận dụng tối đa trải nghiệm Huel của bạn.

Tại sao nên bắt đầu với Huel powder-176571">Bột?

Đối với hầu hết người mới bắt đầu, Huel Powder là điểm khởi đầu hoàn hảo. Đây là sản phẩm linh hoạt nhất trong dòng sản phẩm, cho phép bạn tạo ra một bữa ăn hoàn chỉnh chỉ trong vài phút. Chỉ cần trộn hai muỗng với nước hoặc sữa thực vật yêu thích, lắc đều và bạn đã sẵn sàng. Huel Powder có nhiều hương vị, từ vani, sô cô la đến berry và không vị, vì vậy bạn có thể tìm thấy hương vị phù hợp với khẩu vị của mình.

Một trong những lợi thế lớn nhất khi bắt đầu với bột là hiệu quả chi phí. Một túi cung cấp nhiều bữa ăn, khiến nó trở thành một trong những cách hợp lý nhất để thử Huel. Bạn cũng có thể thử nghiệm với các hương vị và khẩu phần khác nhau mà không cần cam kết chi phí ban đầu lớn. Nếu bạn không chắc chắn nên chọn hương vị nào, nhiều người mới bắt đầu khuyên nên bắt đầu với vani hoặc sô cô la—chúng là hương vị cổ điển và trộn tốt với các nguyên liệu khác như trái cây hoặc bơ hạt.

• Mẹo: Bắt đầu với một túi hương vị phổ biến như vani hoặc sô cô la để kiểm tra sở thích của bạn trước khi mua số lượng lớn.
• Mẹo: Sử dụng máy xay sinh tố để có kết cấu mịn hơn, đặc biệt nếu bạn mới làm quen với bữa ăn dạng bột.

Chai uống liền: Sự tiện lợi tối ưu

Nếu bạn luôn bận rộn và không có thời gian pha bột, các lựa chọn chai uống liền (RTD) của Huel là một sự thay thế tuyệt vời. Sản phẩm Black Edition Ready-to-drink là lựa chọn tuyệt vời cho người mới bắt đầu muốn có bữa ăn giàu protein, ít carb mà chỉ cần lấy từ tủ lạnh. Mỗi chai cung cấp 400 calo, 40g protein và tất cả các vitamin và khoáng chất thiết yếu cho một bữa ăn hoàn chỉnh.

Chai RTD hoàn hảo cho những buổi sáng bận rộn, những chuyến đi dài hoặc những ngày bạn đi du lịch. Chúng không cần chuẩn bị, không cần dọn dẹp và không cần đo lường. Chỉ cần mở và uống. Đối với người mới bắt đầu còn nghi ngờ về hương vị hoặc kết cấu của bữa ăn dạng bột, RTD mang lại trải nghiệm mượt mà, nhất quán, rất gần với một ly sinh tố truyền thống. Ngoài ra, nắp có thể đóng lại cho phép bạn nhấm nháp từ từ trong suốt buổi sáng.

• Mẹo: Giữ vài chai Black Edition Ready-to-drink trong tủ lạnh để có bữa ăn khẩn cấp khi bạn quá bận để chuẩn bị thức ăn.
• Mẹo: Thử hương vị sô cô la hoặc caramel muối để có món tráng miệng thỏa mãn mà vẫn lành mạnh.

Thanh Huel: Bữa ăn nhẹ hoặc bữa ăn di động

Khi bạn cần thứ gì đó rắn để nhai, Thanh Huel là lựa chọn tuyệt vời. Thanh Dinh dưỡng Hoàn chỉnh là bữa ăn thay thế cân bằng cung cấp 200 calo, 12g protein và 20 vitamin và khoáng chất thiết yếu. Nó nhỏ gọn, không dễ hỏng và dễ dàng bỏ vào túi xách hoặc túi quần, lý tưởng cho giờ nghỉ trưa, chuyến đi bộ đường dài hoặc như một bữa ăn nhẹ giữa buổi chiều.

Nhiều người mới bắt đầu đánh giá cao rằng thanh mang lại trải nghiệm ăn uống quen thuộc. Bạn có thể cắn, nhai và tận hưởng kết cấu mà không cần trộn hoặc uống. Gói nhiều thanh 5x Complete Nutrition Bars là cách tuyệt vời để thử nhiều hương vị cùng một lúc, bao gồm sô cô la, berry và bơ đậu phộng. Mỗi thanh được thiết kế để giữ bạn no trong nhiều giờ, nhờ sự kết hợp của yến mạch, protein đậu và hạt lanh.

• Mẹo: Kết hợp Thanh Huel với một miếng trái cây để có bữa ăn nhẹ thịnh soạn hơn mà vẫn dưới 300 calo.
• Mẹo: Giữ một thanh trong xe hoặc ngăn kéo bàn làm việc cho những cơn đói khẩn cấp.

Thêm Greens vào thói quen của bạn

Khi bạn đã ổn định với các bữa ăn Huel, bạn có thể cân nhắc thêm thực phẩm bổ sung xanh để lấp đầy bất kỳ khoảng trống dinh dưỡng nào. Huel Daily Greens Ready-to-drink là một chai uống liền tiện lợi cung cấp một liều lượng tập trung trái cây, rau và xanh. Nó được thiết kế để hỗ trợ năng lượng, miễn dịch và tiêu hóa, làm cho nó trở thành sự bổ sung hoàn hảo cho bữa ăn Huel của bạn.

Đối với người mới bắt đầu, bắt đầu với greens có thể cảm thấy như một bước bổ sung, nhưng thực sự rất đơn giản. Chỉ cần lấy một chai nhỏ và uống cùng bữa ăn sáng hoặc bất cứ khi nào bạn cần tăng cường năng lượng. Hương vị nhẹ nhàng và hơi ngọt, với hương táo và bạc hà. Nếu bạn thích dạng bột, bạn cũng có thể xem xét Huel Daily Greens Bottle, đi kèm với bình lắc để dễ trộn.

• Mẹo: Uống greens vào buổi sáng khi bụng đói để hấp thụ tối đa.
• Mẹo: Nếu bạn nhạy cảm với hương vị mạnh, hãy bắt đầu với nửa khẩu phần và tăng dần.

Cách xây dựng đơn hàng Huel đầu tiên của bạn

Bây giờ bạn đã biết các danh mục sản phẩm chính, hãy nói về cách xây dựng một đơn hàng đầu tiên cân bằng. Đối với hầu hết người mới bắt đầu, chúng tôi khuyên bạn nên bắt đầu với một túi Huel Powder (hương vị yêu thích của bạn), vài chai Black Edition Ready-to-drink cho sự tiện lợi và một gói nhiều thanh Complete Nutrition Bars cho bữa ăn nhẹ khi di chuyển. Sự kết hợp này bao phủ tất cả các nhu cầu của bạn: một nền tảng bữa ăn linh hoạt, một lựa chọn chất lỏng di động và một bữa ăn nhẹ rắn.

Nếu bạn là người năng động, bạn cũng có thể muốn thêm Huel Complete Protein vào đơn hàng của mình. Đây là cách tuyệt vời để tăng lượng protein sau khi tập luyện mà không thêm calo hoặc carbs. Và nếu bạn đang tìm kiếm một cách đơn giản để cải thiện sức khỏe tổng thể, hãy thêm một chai Daily Greens Ready-to-drink. Hãy nhớ, bạn không cần phải mua mọi thứ cùng một lúc—bắt đầu nhỏ, thử sản phẩm và sau đó mở rộng dựa trên những gì phù hợp với bạn.

• Mẹo: Sử dụng dịch vụ đăng ký của Huel để tiết kiệm 20% cho đơn hàng đầu tiên và được miễn phí vận chuyển cho các đơn hàng trên một số tiền nhất định.
• Mẹo: Kiểm tra trang web Huel để tìm các gói khởi đầu kết hợp các sản phẩm phổ biến với giá chiết khấu.

Bắt đầu hành trình Huel của bạn không cần phải phức tạp. Bằng cách chọn một vài sản phẩm cốt lõi như Huel Powder, chai uống liền và thanh dinh dưỡng, bạn có thể tạo ra một thói quen linh hoạt, bổ dưỡng phù hợp với lối sống của bạn. Sẵn sàng thực hiện bước đầu tiên? Khám phá gói nhiều thanh Complete Nutrition Bar để thấy việc ăn uống cân bằng dễ dàng và ngon miệng như thế nào.